Pomalé načítání obrázků a problém s rámci

Ahoj ve spolek,když se podíváte na moje stránky tak zjistíte že než vám naběhnou obrázky tak si můžete dát kafé a nebo cigaretu.Prosím o pomoc,co mám dělat aby mi ty obrázky naběhli hned jako u jinejch stránek.

A druhý dotaz když si vytvořím rámec v levo a dám tam panel tlačítek s hypertextovými odkazy tak po shlédnutí na internetu se mi ten odkaz zobrazí v tom samém rámci kde mám ty odkazy ale já potřebuju aby se to zobrazovalo v tom druhém!Jak to udělat.
Ps-byl bych rád kdyby mě to někdo napsal na mobil 605172142

Podle mne nabíhají obrázky úměrně své velikosti - jsem na GPRS a stránka se natáhne za cca minutu. Třeba ta rotující lebka má 130KB, což je sice dost, ale zase na druhou stranu vytváří styl skupiny KISS. Mohl bys zredukovat velikost obrázků (zejména těch animovaných), ovšem záleží na Tvé zdatnosti.

S rámy Ti neporadím - kdysi jsem je používal a už s nimi nechci mít nic společného.

K těm rámcům:

musíš k odkazu přidat název rámce, ve kterém chceš, aby se ti danný odkaz otevřel...

např.

<a href="index.htm" target="_main">Index</a>