div a vertical-align:middle

Ahoj lidi :) mam probemek :) jde vycentrovat vertikalne text v divu? mam takovouto strukturku ...

...
..
.
<div class="dalsi-aktivity-08_" style="vertical-align:middle;">
<div id="menu_text">
Pomoc při výběru životních alternativ
</div>
</div>
...
..
.

kde CSS vypada takto:

#menu_text {
text-align:center;
vertical-align:middle;
...
..
.
}
div.dalsi-aktivity-08_ {
position:absolute;
left:7px;
top:355px;
width:190px;
height:54px;
}

Zkousim a porad nevim... děkuji za odpověď
tohle jsi zkousel? http://www.jakpsatweb.cz/css/css-vertikalni-centrovani.html
jj dekuji :) pomohlo :) nenapadlo me se podivat zrovna sem :)