jak uložit tabulku do mysql, jinak

jak uložim tabulku do mysql, jinak než přez mysql.webzdarma.cz? (jako myslim přez soubor)
Napíšeš si PHP skript.
a jak by mněl vypadat?
http://www.linuxsoft.cz/article.php?id_article=337
doporučoval bych přečíst si mysql manuál (třeba mm.gene.cz) před jakoukoliv další prací s mysql ...
ale mezi jakej příkaz mám dát tu už moji vytvořenou tabulku, a pak to nahrat na server?
dyt to mas napsany na te strance, jak rikal zbi