jak dostat srtánku na web

mám dotaz,mám hotové stránky na svém pc,mám index a složku "stránka" kde je vše ostatní.Je to udělané ve frontpage,jak to dát na web? jde mi jen index,vytvořil jsem adresář "stránka",kam bych chtěl dát co mám ve složce,ale nemůžu to tam nahrát,co s tím? Jsem začátečník a s ftp neumím..dík moc

umis kopirovat soubory ve windows? jestli ano tak to ftp zvlasdnes
jestli ne tk ti neni pomoci

k vytvoreni ftp spojeni muzes pouzit treba i pruzkumik ve windows
do radku kde se ti zvobrazuje adresa (např C:\blabal) zadas ftp.wz.cz
cvilku pockas a objevi se okenko kde zadas uzivatelske jmeno aheslo av pokud bude dobre(uzivatlske jmeno a heslo) tak se ti otevre adresař tady na serveru a soubory tam nakopirujes pouhym přetaženim mysi

Primo ve FrontPagi je integrovanej FTP klient. (Soubor --> Publikovat...), zadas adresu ftp.wz.cz, dále jmeno a heslo a dal je to jednoduchy...