Jak na tlačítko BACK

Jak zajistit, aby se mi při vyvolání tlačítka back, zobrazil prázdný ( výchozí hodnoty ) formulář v guestbooku? Když uložím záznam do databáze, tak se mi objeví prázdnej formulář a vše je OK, ale pokud dám back, tak se zobrazí stránka s vyplněným formulářem a navíc se tam nezobrazí aktuální záznamy v databázi, chybí tam ten předchozí vloženej. Snad jsem to nepopsal moc chaoticky. Dělám to pomocí PHP a MySQL, díky moc

Zkus uplne na zacatek toho souboru hodit tohle. Melo by to zajistit neukladani do historie

<?
Header("Cache-Control: no-cache");
Header("Pragma: no-cache");
Header("Expires: ".GMDate("D, d M Y H:i:s")." GMT");
?>