php misto ramcu

Potreboval bych nahradit ramce pomoci php. Uz mam nejake skripty (vlastne) jen jeden, kde je menu + zahlavi (stale stejne) + obsah (ten se meni). Ale kdyz kliknu na nejaky odkaz tak se menu + zahlavi nacte znovu a obsah se samozrejme zmeni.

Chtel bych to udelat nejak jako ramce, tz. ze pro kliknuti na nejaky odkaz se zmeni jen pozadovany obsah (aby to bylo rychlejsi a nenacital se znovu a znovu menu + zahlavi).

Jde to nejak?
ne, ale tak to menu a záhlaví snad tak velké není ne? navíc grafika z menu a záhlaví se cashuje... tak bych to neřešil...
http://www.rjwebdesign.net/scripts/