Refresh

Mam nejakou stranku v php.
....
<div>
include nejaky jiny php soubor;
</div>

Muzu nejakym zpusobem udelat ze se bude includovany php script refreshovat po najake definovane dobe, ale vse kolem budu porad stejne. Nejlip kdyby takovych divu mohlo byt vice na jedne strance a kazdy by se mohl refreshovat po jine urcite dobe.
Tak tohle by uvítal snad každý člověk, co kdy chtěl zhotovit vlastní chat ;o) ale co já vím, tak nejschůdnější řešení je iframe, takhle to nejde.
I s Iframem to by slo teda jak?
Napr takto:

<div style="position: absolute; width: 100%; height: 100%; z-index: 1" id="vrstva1">
<p>
<iframe name="I1" width="100%" height="100%" src="neco.php" target="_self" marginwidth="1" marginheight="1" border="0" frameborder="0">
</iframe>
</div>
To mi to tam vlozi. Jsem zase o kousek dal, ale jak to refreshovat?
do zdrojového kódu té stránky, kterou vkládáš do toho iframe (ve výše uvedeném příkladě neco.php), můžeš třeba dát meta tag pro refresh

viz http://www.jakpsatweb.cz/enc/refresh.html#refresh
Ten refres ma ale jednu nevyhodu: stranka po nastavenem case pokazde problikne coz neni moc efektni...